Q脂肪肝应该注意什么饮食 2019-09-14
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前两天单位组织体检,身体健康的我被查出了脂肪肝,脂肪肝在饮食上需要注意什么?

A
张艳凯 内科 去问诊

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副主任医师 开封市中心医院 三级甲等
医生回答:

脂肪肝的成型是由于过度的喝酒与肥胖造成的,由于脂肪的含量过于多,故而引发了脂肪肝。在饮食方面需要注意避免进食脂肪含量超标的食物,以及油炸等食物,多吃茎叶类的新鲜蔬菜。适当吃一些含蛋白丰富的食物,比如说大豆、牛奶等。一定要严格戒酒,脂肪肝最大的忌讳就是喝酒,每天要坚持锻炼身体。

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