对于脂肪肝的患者饮食应该注意什么呢

搜索

首页视频语音问答疾病

Q对于脂肪肝的患者饮食应该注意什么呢 女 2019-02-21

描述：

28岁女生，平时爱吃零食，特别偏爱甜食，彩超检查患有中度脂肪肝，今后应该怎么注意饮食呢

: 赵月霞普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

脂肪肝是由于肝内脂肪堆积过多造成的，清楚了病因，我们就要去除病因治疗，合理饮食，适当体育锻炼，第一，脂肪肝患者应该严格的戒酒，酒精进入体内后是在肝脏内解毒分解，所以长期饮酒是造成酒精肝、脂肪肝的主要原因。第二，应该控制高糖高热量食物过多地摄入，含糖量高的食物会增加肝脏的负荷，导致一些糖类不能充分的吸收利用，在体内转变为脂肪肝，所以会加重脂肪肝的病情。第三，不能摄取过多脂肪，如肉类，特别是白肉，应该尽量不吃，牛羊肉等红肉可适量摄入，一些低脂的鱼肉或者虾类，含蛋白较高，也可适量摄入。第四，不易吃糖分高的水果，比如桂圆、石榴、荔枝，这些含糖分比较高的，也是不能吃的。第五，不宜吃一些辛辣刺激的，比如说辣椒、洋葱、胡椒等，不能吃动物的内脏，动物内脏中的胆固醇的含量比较高，所以也是不宜食用的。当然知道合理饮食的基础上，配合适当的体育锻炼，能更有效的消除脂肪肝，脂肪肝是可逆性疾病，病人不用过于紧张，好的心情能促进疾病的治愈。祝患者早日康复，必要时到正规医院检查就诊