Q经期时泡脚好吗? 2019-04-10
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这两天来月经了,听说泡脚可以缓解难受,想知道经期时泡脚好吗?

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牛海静 妇科 去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

脚底上有很多穴位,用热水泡脚可以起到加速血液循环刺激穴位的作用。月经是正常女性的生理循环周期。经期泡脚可以驱寒,很多女性到了月经期时,容易出现四肢冰凉的情况,而且容易着凉感冒,对于这种情况,不妨泡泡脚,可以去除体内的寒气,对治疗和预防感冒有一定作用。有些女性来月经时会出现一些小血块,引起痛经。通过泡脚,可以促进全身的血液循环,让经血的排出更加顺畅,还能消除血块,从而改善痛经症状。经期时血量大的话还是建议不要泡脚。期间注意个人清洁卫生,保暖避寒,饮食清淡。

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