来月经时能泡脚吗？

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Q来月经时能泡脚吗？ 女 2019-04-12

描述：

这两天来月经了有点不舒服，听说泡脚能缓解，想知道经期时能泡脚吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

脚底上有很多穴位，用热水泡脚可以起到加速血液循环刺激穴位等作用。女性在经期时泡脚是可以的，脚上有非常多的身体反射区以及重要空位，只要不用冷水泡脚，对女性而言在经期泡脚对身体健康也是很有好处的。温水泡脚不仅可以缓解女性所滞血瘀带来的月经异常，还可以让身体变得轻松，通过泡脚可以提升身体的体温，有效驱寒从而缓解经期痛。泡脚的时间不能过长，在十五分钟左右就好。在经期用热水泡脚时，不建议乱加一些药材之类的在水里面，可以咨询医生，通过医生指导来确定是否可以加。