Q经期时泡脚有什好处? 2019-06-17
描述:

这两天来月经了,听说经期时泡脚有好处,想知道经期时泡脚有什么好处?

A
乐华 妇科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

月经是指女性为了分娩出现的正常生理周期现象。经期泡脚可以驱寒,很多女性朋友到了月经期时,容易出现四肢冰凉的情况,而且容易着凉感冒,对于这种情况,不妨泡泡脚,可以去除体内的寒气,消除疲劳提高睡眠质量,对治疗和预防感冒以及缓解经期时的疼痛有一定的作用。在一定程度上能起到温暖子宫与调理肠胃功能的作用。泡脚的时间不宜太长,在15分钟左右就可以。女性在经期时注意保证充足的睡眠时间,保暖避寒,不要太过劳累,饮食要清淡避免辛辣刺激的食物。

相关问答