Q经期时可以泡脚吗? 2019-06-18
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最近来例假了身体不舒服,听说泡脚可以缓解,想知道经期时可以泡脚吗?

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

脚底上有很多穴位,用热水泡脚可以起到加速血液循环刺激穴位的作用。宫寒月经少者,经期泡脚可以驱寒,很多女性到了月经期时,容易出现四肢冰凉的情况,而且容易着凉感冒,对于这种情况,不妨泡泡脚,可以去除体内的寒气,对治疗和预防感冒有一定的作用。但是月经量大的女性在经期是不宜泡脚的,因为泡脚会加速血液循环可能会导致月经量增大。具体可不可以泡脚还要根据自己的身体情况来判断。女性在经期时要保证充足的睡眠,保暖避寒,饮食要清淡避免辛辣刺激的食物。

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