Q女性长期吃鹅蛋有什么好处 2020-11-04
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女性长期吃鹅蛋有什么好处

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林春华 中医内科 去问诊

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副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答:

长期吃鹅蛋的女性有以下好处:1、促进大脑组织的发育,改善记忆,增强大脑,提高智力;2、防止夜盲症和视力减退,还可以预防乳腺增生;3、修复受损细胞,防止皮肤粗糙、干燥等。鹅蛋里富含维生素a、钙、锌、铁、蛋白质等营养。鹅蛋的营养相对容易被人体吸收。所以不管是女性、男性、吃鹅蛋对身体都是有好处的,但鹅蛋不宜吃多,避免引起腹胀

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