Q排卵痛可以运动缓解吗 2020-11-26
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排卵痛可以运动缓解吗

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王华 妇科 去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答:

排卵痛一般不可以运动缓解,因为剧烈运动有可能会加重疼痛症状。可以通过多喝温水的方式进行缓解,同时还可以适量喝一些红糖水,有助于改善疼痛情况。另外排卵痛属于一种正常现象,多数和卵泡破裂有关,因此女性在排卵期间应注意卧床休息,避免剧烈运动。日常还应注意饮食清淡,尽量不要吃生冷和刺激性食物,以免加重疼痛情况。

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