膳食代餐粉能减肥吗
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膳食代餐粉是可以减肥的,但是膳食代餐粉含有的营养成分比较低,如果只是单纯的富含一些维生素和微量元素,纤维素的食物,对于身体的健康状况会有一定的影响的,建议可以适当的结合一些肉类,谷类的食物一同进食。而且使用代餐粉对于肠道的消化功能也会有一定的影响,严重会造成肠道消化系统功能衰退,建议不要经常吃代餐粉进行减肥。
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潘宇 副主任医师