早上睡醒脚抽筋怎么办

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Q早上睡醒脚抽筋怎么办 女 2021-10-15

描述：

我今天早上醒来以后，出现了脚抽筋的现象，感觉特别的不舒服，早上睡醒脚抽筋怎么办？

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

早上睡醒脚抽筋一般可以通过局部热敷或者按摩的方法进行改善，若是效果不明显，可以配合专业的医生服用解痉类的药物进行治疗。如果是缺钙引起的，也可以适当的吃一些钙片。
早上睡醒脚抽筋通常会出现肌肉自发性强直性收缩的现象，可能会引起疼痛的症状。
在日常生活中一定要做好局部的保暖工作，而且要多注意休息，避免过度劳累。