今天早上醒来后出现了脚抽筋的现象,不知道是什么原因,想了解一下,早上起来脚抽筋怎么回事?
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早晨起来脚抽筋多数是由于身体缺钙引起的,也可能是由于在晚上睡觉的时候蹬被子,导致脚部着凉的原因,另外和过度劳损也有一定的关系,但也不排除是患上了其他疾病导致的。
早晨起来脚抽筋通常可以采用局部热敷或者按摩的方法进行改善,能够起到促进局部血液循环的作用,有助于改善脚抽筋。
如果是缺钙导致的,也可以适当的吃一些钙片。
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