孕妇可以吃牛油果，但应注意适量食用。
牛油果含有丰富的叶酸，叶酸对孕妇来说较为重要，孕期适量补充叶酸可以起到预防胎儿神经管畸形的作用。牛油果还含有较多的不饱和脂肪酸，如DHA等，其对于胎儿各个器官的生长发育有积极的作用，并且可以降低孕妇的血液黏稠度，预防孕妇心血管系统相关疾病的发生。牛油果还可以为孕妇补充维生素、蛋白质等营养物质。孕妇也不能过量食用牛油果，否则由于其脂肪含量较高，给孕妇造成过高的胃肠负担。
值得注意的是，孕妇在怀孕期间一定要注重各种营养物质摄入的均衡，不挑食，保持良好的情绪以及充足的睡眠，从而为胎儿提供良好的宫内环境，有利于胎儿的生长发育。
相关推荐
-
孕妇可以吃樱桃吗
孕妇可以吃樱桃，而且可以多吃。因为樱桃的升糖指数比较低，一般不会构成孕妇血糖升高...
2021-08-17 17:02:00 70次点击
-
孕妇可以吃猪肝吗
孕妇可以吃猪肝，猪肝里面营养非常丰富。 1、它可以起到补血的作用，每一百克的猪...
2019-08-30 19:48:31 543次点击
-
一岁宝宝能吃牛油果吗？
一般来说六个月后的宝宝就可以吃牛油果，所以一岁的宝宝也是可以适当的摄入牛油果的。...
2019-09-16 16:14:35 654次点击
-
孕妇血糖偏高能吃什么水果
孕妇血糖高可以适当吃火龙果、奇异果、柚子、樱桃等水果。1.火龙果。火龙果含糖量...
2022-09-15 19:20:48 223次点击
-
孕妇可以吃水果吗
孕妇一般可以吃水果，需要选择升糖指数以及升糖负荷较低的水果，包括苹果、桃子、梨、...
2020-11-05 11:46:25 436次点击
-
牛油果孕妇能吃吗
孕妇能吃牛油果。牛油果中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素，以及膳食纤维等。营...
01:12
霍丽艳 佳木斯市妇幼保健院 副主任医师 2021-05-13 16:31:16 5次点击 -
孕妇能不能吃牛油果
孕妇在怀孕期间是可以适当的吃一些牛油果。因为牛油果属于营养价值非常高的食物，里面...
01:43
卢玉霞 解放军第一五二中心医院 副主任医师 2021-01-16 09:48:25 7次点击 -
怀孕可以吃牛油果吗
怀孕可以吃牛油果，怀孕本身就是属于一个生理性的过程，并不会因为怀孕而禁忌吃任何种...
01:00
申沛 解放军第一五二中心医院 副主任医师 2021-01-30 16:39:27 5次点击 -
血糖高可以吃牛油果吗
血糖高的患者是不建议吃牛油果的。这是因为牛油果的三大营养成分占比中脂肪含量特别...
01:19
梁茵 温州市人民医院 主任医师 2021-11-19 16:24:11 178次点击 -
感冒能吃牛油果吗
感冒是可以吃牛油果的。牛油果中含有丰富的维生素，营养丰富，尤其是含有大量的不饱...
01:12
车立昱 佳木斯市妇幼保健院 主任医师 2021-07-16 14:07:56 12次点击
患者问诊
医生登录
微信客服