来月经的时候可以喝生姜红糖水。
在月经期间喝生姜红糖水，可以缓解女性的痛经的症状。对于痛经情况比较严重的女性，月经期间喝红糖生姜水也具有一定的止吐作用。并且即使女性没有痛经的表现，在月经期间喝生姜红糖水，也不会出现其他不良影响。
另外，大部分女性在来月经前都会出现小腹疼痛，可能会出现小腹冰冷的症状，所以可以喝生姜红糖水，可以起到温经散寒、止痛的作用。如果小腹冷痛比较明显，则可以考虑进行艾灸，缓解小腹冷痛的现象。
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