赵晓东 主任医师 北京医院 三级甲等 妇产科 去问诊

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来大姨妈可以喝红糖姜水吗 2022.07.06 11:16

大姨妈是指月经,来月经期间可以适量喝红糖姜水。

红糖姜水主要是由生姜和红糖熬制而成,而当中的红糖具有散瘀、祛寒、暖肝的作用,生姜具有温中散寒的作用,两者结合使用具有温补的效果,能够缓解月经期的痛经症状,所以来月经期间可以适量喝红糖姜水,对女性的身体健康有一定好处。其次,红糖姜水还具有活血化瘀的作用,能够促进宫腔内的瘀血排出,从而缓解月经量少的症状,但是对于月经量较多的女性,一般建议少喝红糖姜水,以免导致月经量增多。

来月经期间还应注意饮食调整,不可以摄入生冷或者刺激性的食物,以防诱发子宫持续收缩,引起痛经症状。患者平时还应注意休息,月经期间不可以有性生活。