牙龈萎缩一般不能恢复正常，但是可以控制病情的发展速度。
牙齿表面有过多牙结石、牙菌斑会诱发牙周炎症，炎症得不到有效控制时，会导致牙周组织受到破坏，诱发牙龈萎缩。另外和解剖因素、刷牙不当、不良修复体有关，是不可逆的。
出现少量牙龈萎缩，但没有明显症状，通常不需要治疗，注意口腔卫生即可。如果牙龈萎缩较为严重，对牙齿美观造成影响，需要到正规医院通过龈上洁治以及龈下刮治的方法控制牙周炎症，可以去除引起牙周炎症的诱因，避免牙龈萎缩进一步发展。
如果牙槽骨萎缩引起牙槽骨吸收、牙齿明显松动，可以通过正畸、调牙合、牙周夹板的方式固定牙齿，使松动移位牙齿逐渐回归原位，有助于控制病情发展。
预防牙龈萎缩目前比较有效的方式是掌握正确的巴氏刷牙方法，每天早晚坚持刷牙，对牙龈进行按摩，能够加快牙龈血液循环，有助于牙龈组织的抵抗力增强。可以定期到医院做超声波洗牙，有效去除牙齿表面的牙菌斑，降低发病风险。
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