30岁牙龈萎缩不正常。30岁发生牙龈萎缩可能与炎症刺激、机械损伤、牙齿使用减少、牙齿拥挤等因素有关。
1.炎症刺激。牙菌斑、牙石、食物嵌塞等原因导致牙周组织受炎症性刺激，导致牙槽骨吸收、牙龈萎缩，可伴有牙龈红肿、出血等症状，常见于牙周炎患者。
2.机械损伤。刷牙方式不正确、刷牙力量较大、不良修复体的局部刺激或剔牙方式不正确，以上机械刺激可导致个别牙龈的萎缩。
3.牙齿使用减少。因牙齿不适导致某侧牙齿长期不使用、因疾病长期鼻饲或肠外营养患者，因牙齿废用，缺乏功能刺激，导致牙齿萎缩发生。
4.牙齿拥挤。部分患者因牙齿排列过于拥挤，可能出现舌侧倾斜或唇侧倾斜，导致一侧牙龈萎缩发生。
如果发现牙龈萎缩，请及时前往医院明确病因，及时治疗。
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