赵素敏 主任医师 沧州市中心医院 三级甲等 产科 去问诊

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孕妇中期可以吃月饼吗 2021.12.13 15:03

每个准妈妈都会经历十月怀胎这个辛苦的过程,在经历了孕早期头晕、恶心、饮食的种种不适,到达孕中期身体会有明显的好转,但是在孕中期也有很多需要注意的事项,比如说在孕中期可以吃月饼吗?

孕妇中期可以吃月饼吗

孕妇中期可以吃月饼在孕中期身体各项指标已经平稳,而且孕反应消失,那么这时孕妇的胃口也会变得越来越好。月饼对身体没有伤害,但是也要切记,在食用的过程中也不可过量,适量的吃就可以。

怀孕的过程中孕妇需要及时补充营养成分,那么可以多吃蛋白质高的食物,像是牛奶、鸡蛋,或是也要多补充维生素,多吃瓜果蔬菜,在孕期要多吃水果、苹果、葡萄,补充身体里所需要的营养矿物质。但是并不是说在孕期就需要大鱼大肉的,这些食物也要多吃粗粮,粗粮中含有的维生素B物质也很高。

所以在怀孕以后按时体检,医生会根据你身体的体检指标,了解身体所缺少的营养成分,这时医生会给出建议,那么大家都知道食补就是最好的治疗。因为在孕期不建议吃药,如果身体缺少的这些营养成分,那么通过食疗来改善是有非常好的效果,同时也能给身体带来很好的帮助。建议孕妇在怀孕期间保持好的心态,多注意休息,营养搭配合理,按时到医院做产检,那么就能很愉快的度过孕期。