芦笋和鸡蛋是能一起吃的，不会产生不良反应。
芦笋含有人体所需的多种维生素、氨基酸、叶酸等营养成分，鸡蛋当中含有较丰富的卵磷脂、卵黄蛋白原、蛋白质等营养成分，两种食物同时吃食其中的营养物质，并不存在冲突反应。由于芦笋和鸡蛋当中都含有较丰富的营养价值，吃了之后不仅能够满足机体对营养物质的需求，同时还可以增强机体的免疫功能，有利于身体健康。另外，芦笋当中还含有丰富的纤维素，食用之后能够促进胃肠道蠕动，可以帮助肠道当中的食物消化和吸收，而鸡蛋当中含有较丰富的钙物质，食用之后能补充机体所需要的钙元素，预防机体缺钙。
芦笋和鸡蛋能一起食用，但需要注意不能够一次吃得过多，以防吃得过多增加胃肠道负担，不利于胃肠道的消化。
相关推荐
-
人一天吃几个鸡蛋好？
鸡蛋是一种营养丰富的食品，鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要，非常容易为机...
2019-09-18 19:23:36 462次点击
-
儿童湿疹能吃鸡蛋吗
鸡蛋，尤其是鸡蛋黄对孩子性价比最好的营养物质，如果没有严重的反应是可以吃的。家长...
2020-02-28 15:06:06 347次点击
-
胡萝卜和鸡蛋能一起吃吗
胡萝卜和鸡蛋可以一起吃。因为胡萝卜中含有胡萝卜素、维生素A等，与鸡蛋一起食用更容...
2021-03-26 14:26:11 1032次点击
-
鸡蛋可以和牛奶一起吃吗
鸡蛋和牛奶在原则上可以一起适量食用，但是需要避免过量进食。否则可能会增加蛋白质在...
2021-03-25 16:28:20 294次点击
-
牛奶能和鸡蛋一起吃吗
牛奶和鸡蛋可以一起食用，能补充人体所需要的营养成分，为人体提高营养。 但是，过...
2021-04-07 16:24:47 251次点击
-
香菇和鸡蛋能在一起炒着吃吗
香菇和鸡蛋是能够一起炒着吃。香菇是营养丰富的菌类，高蛋白、低脂肪含有较高的钙离子...
01:00
宋晓琴 井冈山大学附属医院 副主任医师 2020-08-17 10:14:34 433次点击 -
糯米和鸡蛋可以一起吃吗
糯米和鸡蛋是可以一起吃。糯米是温补脾胃的一种食物，一些患者脾胃虚弱，经常腹泻的...
01:03
都芳鹃 聊城市第二人民医院 副主任医师 2020-08-14 14:43:50 42次点击 -
鸡蛋和蜂蜜能一起吃吗
蜂蜜可以和鸡蛋一起吃。有传言说蜂蜜和鸡蛋不能一起吃，因为鸡蛋富含蛋白质，蜂蜜中...
01:09
宋晓琴 井冈山大学附属医院 副主任医师 2020-07-11 22:00:19 1294次点击 -
酸奶和鸡蛋能一起吃吗
酸奶和鸡蛋能一起吃。酸奶和鸡蛋里面的营养成分都比较丰富，含有丰富的蛋白质、氨基...
01:01
谷阔 哈尔滨市第一医院 副主任医师 2020-07-18 17:06:51 462次点击 -
生姜和鸡蛋能一起吃吗
生姜和鸡蛋能一起吃。生姜属于一种经常做菜时常用的调味品，而且还具有一定的辛温解...
01:09
王书海 淮北市人民医院 副主任医师 2021-06-23 15:48:37 46次点击
患者问诊
医生登录
微信客服