都芳鹃 副主任医师 聊城市第二人民医院
三级甲等 消化内科
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糯米和鸡蛋可以一起吃吗
发布时间: 2020-08-14 音频时长: 01分03秒
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糯米和鸡蛋是可以一起吃。
糯米是温补脾胃的一种食物,一些患者脾胃虚弱,经常腹泻的人吃,可以达到良好的治疗效果,有效缓解腹泻;鸡蛋是一种蛋白质含量较高的食物,富含脂肪、维生素、铁、钙、钾等一些人体必需的营养元素。
两者一起吃能起到良好的营养效果,补充人体需要的多种营养物质。
在一些地区甚至制作糯米蛋等美食,由此可见,糯米和鸡蛋是可以一起吃的,但是两者都是比较难消化的食物,患有便秘消化不良的患者建议少吃。

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