杨梅大部分小孩可以吃，但是年幼小孩和对杨梅过敏的小孩不可以吃。
1.可以吃。杨梅属于比较常见的水果，含有一定量维生素以及糖分，吃了可以补充能量以及维生素，有助于发育，但是需要控制吃的量，以少量多餐为主，避免出现消化不良，而且避免餐前进食，以防影响其他食物的摄入。
2.不可以吃。杨梅核相对比较大，建议年幼小孩避免吃，尤其是三岁以下的小孩，以防出现呛咳窒息的情况。少部分小孩可能对杨梅中某些成分过敏，吃了容易出现皮疹、瘙痒、呕吐、腹泻、便血等不适，影响正常发育。
小孩吃新食物后注意观察是否出现不适症状，同时注意饮食均衡，保证营养足量摄入，有助于正常的生长发育，可以明显降低发生营养不良的概率。
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