张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科 去问诊

微信扫码问诊

葡萄和鸡蛋能一起吃吗 2021.12.08 10:59

葡萄和鸡蛋可以一起吃,这两者不会产生什么毒性,也不会产生副作用。

葡萄中含有丰富的维他命 C和维他命 B,营养成分很高,还含有钙、铁、磷等多种矿物质,具有抗氧化、抗衰老作用。鸡蛋里面的营养价值含量也很高,同时也是一种日常补充蛋白质的主要食品。

鸡蛋和葡萄没有禁忌,葡萄不但美味,而且知道它的营养价值很高,葡萄中还含有各种果酸,果酸可以帮助消化,多吃葡萄可以保健肠胃,这两者可以补充人体所需的多种氨基酸。