脚韧带局部损伤，可通过手法按摩、推拿按摩、药物按摩等方式缓解。
1.手法按摩。如果患者脚部扭伤后，就会导致脚韧带局部损伤。患者可以使用手对脚部的韧带部位进行揉捏，这样可以促进局部血液循环，缓解疼痛的症状，但是在揉捏时需要注意力度，以免导致损伤的症状加重。
2.推拿按摩。脚韧带局部损伤患者还可以到正规的医院进行推拿按摩，主要是由专业的医生对足三里穴、阴陵穴、解溪穴等穴位进行按摩、推拿，这样可以起到疏通经络的效果，从而缓解疼痛。
3.药物按摩。当患者脚韧带局部损伤后，还可遵医嘱局部涂抹云南白药气雾剂、消肿止痛酊等药物，然后使用手对局部进行按摩，这样可以促进药物的吸收，从而缓解疾病。
在患病后，患者需要制动休息，避免剧烈运动，以免导致病情加重。
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