哺乳期间是可以吃蒜苔的，但是不建议一次性吃太多，而且也不建议生吃。
哺乳期间由于饮食、精神、激素等方面的影响，容易出现便秘、痔疮等情况，蒜苔中含有大量的膳食纤维，能够加快胃肠道的蠕动，帮助胃肠道内的食物快速消化、吸收，并促进大便顺利排出，从而缓解哺乳期间出现的便秘、痤疮等情况。而且蒜苔中维生素的含量是比较丰富的，哺乳期间女性适当吃不仅能够补充机体所需营养，对提高机体免疫力也有好处。
但是哺乳期间吃蒜苔的时候要控制好量，避免一次性吃太多增加胃肠道的负担而引起消化不良。而且不要吃生的蒜苔，生的蒜苔刺激性较大。哺乳期间女性是比较辛苦的，不仅要调理自己的身体，还要及时喂养宝宝，观察宝宝的发育情况。所以，女性除了要适当增加营养外，还要多注意休息，并保持愉悦的心情，出现不良情绪时要及时向家人或者朋友倾诉，以免出现产后抑郁。
相关推荐
-
哺乳期可以喝可乐吗？
可乐主要是由可乐果配制而成，而可乐果含有2.6%的咖啡因和可乐宁等生物碱，具有神...
2019-09-16 16:00:03 179次点击
-
哺乳期可以吃胃药吗
哺乳期可以吃胃药，但是要慎重。哺乳期能够使用的胃药分为L1到L5，L1和L2的胃...
2020-11-05 17:19:47 200次点击
-
哺乳期可以吃乳果糖通便吗
一般哺乳期可以服用乳果糖。哺乳期出现胃肠功能减退，或肠梗阻的表现可以服用乳果糖。...
2020-09-16 17:17:55 293次点击
-
哺乳期可以不避孕吗
哺乳期不避孕是不科学、不严谨的做法，如果在哺乳期不采取避孕措施，可能会发生意外怀...
2021-03-02 08:37:04 363次点击
-
哺乳期能种牙吗
哺乳期可以进行简单的种牙，前提是操作本身的创伤较小。常规的种牙治疗不用吃消炎药物...
2021-02-22 20:42:47 163次点击
-
哺乳期可以吃薏米吗
哺乳期不建议吃薏米。哺乳期的女性抵抗力比较弱，而且在产后元气的损伤比较严重。薏米...
01:12
何爱香 吉安市中心人民医院 主任医师 2020-10-01 09:56:46 7次点击 -
哺乳期可以吃葱姜蒜吗
哺乳期的产妇可以适量的吃一些葱、姜、蒜。葱、姜、蒜作为重要的调味料。对于饮食有很...
01:05
余晓凡 惠州市第一妇幼保健院 副主任医师 2019-09-03 14:52:56 347次点击 -
哺乳期可以吃刺公公吗
哺乳期可以适量的吃一些刺公公。刺公公是一种山野菜，富含膳食纤维及营养成分。哺乳期...
01:04
毛旭东 解放军第一五二中心医院 副主任医师 2020-03-18 15:08:02 6次点击 -
哺乳期可以吃蔊菜吗
哺乳期是可以适量吃一些蔊菜的，蔊菜具有清肺化痰、止咳平喘、杀菌消炎、促进胃肠蠕动...
01:07
毛旭东 解放军第一五二中心医院 副主任医师 2020-03-10 16:23:46 30次点击 -
哺乳期可以吃荠菜吗
哺乳期妇女饮食应当注意。因为哺乳期，除了要提供产妇本身的营养物质需求外，还要提供...
01:06
张延新 枣庄市妇幼保健院 副主任医师 2020-03-05 11:18:29 165次点击
患者问诊
医生登录
微信客服