手腕扭伤在急性期损伤比较严重时，热敷会加重。
这种情况是因为在刚扭伤的时候，炎症物质渗出比较多，肌肉还处于大量的分泌期，这时热敷促进了血液循环，会使肿胀加重，渗出会更多。这种情况可以暂时地冷敷，两三天以后肿胀急性期渡过以后再热敷，还需要注意局部有没有淤血或者疼痛也比较严重的情况，一般或者有皮肤破损，也不适合热敷，需要去正规的医院检查清楚，特别是拍片和检查一下磁共振。
一般除了冷敷以外，还可以应用一些喷剂、贴膏药，都有助于缓解急性扭伤的疼痛，应用一些舒筋散寒、活血化瘀、镇痛的药物，对于扭伤、镇痛消肿也有好处，根据检查的情况，再对症治疗比较好。