中午睡觉突然醒了头疼，可能是由于睡眠时间过短或睡眠时间过长所引起，属于正常的生理现象。应当适度进行活动，外出呼吸新鲜的空气，通常在3~5分钟后会逐渐好转，一般没有不良影响。
如果睡觉醒了突然头痛，还伴有打喷嚏、流鼻涕等症状，可能是在睡着时着凉所导致。应当使用抗感冒的药物进行调理，并且注意身体的保暖，在睡觉时注意关窗。
睡觉后突然头痛还应警惕为高血压，应测量血压。如果发现血压增高，应当及时地使用药物进行调理，将血压降低。