中午睡醒了头痛，一个可能是患者在午睡的时候睡眠质量差导致。因为睡觉的时候没有进入深度睡眠，多梦、易醒，所以导致大脑和身体都没有得到充分休息，睡醒了反而头疼。
还有一种可能是睡眠的时间过长，因为人体在睡眠的时候心跳减慢、肺功能下降，大脑可能会有轻度的缺血、缺氧。如果长时间处于这种状态，反而会诱发头痛的症状。
还有一些患者是本身就合并有偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛等神经血管性的头痛，只在睡醒的时候头痛症状碰巧发作了而已。