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午觉睡久了头会痛，一般和睡觉时间太长、趴着睡觉、着凉感冒等因素有关。1.睡觉时间太长。如果午睡的时间超过1个小时，大脑内的血流量增加，会刺激脑部的神经，引起波动性、跳动性的疼痛。2.趴着睡觉。不正常的睡姿会引起大脑的供血不足，睡觉后会出现头痛、脑胀、身体乏力等表现。3.着凉感冒。睡觉时不注意保暖，容易引起感冒，从而引起头痛、体温升高，甚至打喷嚏、流鼻涕、乏力等症状。
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