Q孕妇可以吃笋子吗? 2019-06-21
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刚刚要上孩子,但我不知道能吃什么不能吃什么,我想问一下医生孕妇可以吃笋子吗?

A
牛玉敏 妇科 去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇可以吃竹笋,但不要吃得太多。竹笋是体内垃圾的“清道夫”,对怀孕水肿、产后虚热、心烦、手脚心热有一定的治疗作用。孕妇的心理卫生是否健康,直接影响着胎儿的健康,孕妇的情绪悲伤或恐惧,严重者会造成胎儿早产,甚至胎死腹中。当然比较重要的还有就是注意营养的搭配,更要清楚哪些东西该多吃,那些东西不能吃。竹笋具有低脂、低糖、多纤维的特点。吃竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,清除积聚的食物,防止便秘还能预防结直肠癌,还具有丰富的蛋白质和维生素。

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