竹笋子可以提神吗

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Q竹笋子可以提神吗 2020-08-21

描述：

竹笋子可以提神吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

竹笋子可以提神的。因为竹笋子中含有的维生素C等物质，进入人体后会起到活跃脑细胞的作用，因此，食用竹笋子是可以提神的。另外，竹笋子还含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，所以适量的食用对于人体还有着促进消化、增强食欲的作用，尤其是适合便秘以及食欲不振的患者食用，会有着不错的改善效果。需要注意的是，腹泻等症状的患者不宜食用，以免加重病情等。