坐月子可以吃葱吗？

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Q坐月子可以吃葱吗？ 女 2019-05-30

描述：

妹妹平时就喜欢吃葱蘸酱，现在她是坐月子期间，在吃饭的时候想吃葱蘸酱，请问坐月子可以吃葱吗？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

坐月子最好不要吃生葱，是辛辣的食物，能刺激到胃部，可能会导致肠胃不适，月子期间要以清淡为主，多吃一些蔬菜和容易消化的食物，比如喝一些骨头汤之类，这些都是可以促进乳汁的，月子期是指分娩结束后一个月内的产妇保健过程，此时饮食习惯对母婴有一定的影响，葱虽然属于调味品，但也属于辛辣刺激性的食物，在月子期尽量少吃，不要多吃，在坐月子期间也不能吃韭菜，韭菜对产妇会有不利影响，产妇也要养成良好的饮食习惯，休息注意保暖，不能熬夜和劳累。