坐月子可以吃葱花吗？

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Q坐月子可以吃葱花吗？ 女 2019-07-23

描述：

最近在坐月子，以前比较喜欢吃葱花，婆婆说坐月子不能吃葱花，坐月子可以吃葱花吗？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

坐月子对于宝妈来说是一种煎熬更是一种幸福，不仅是宝妈自己的幸福更是一家人的幸福，因为宝宝的出生为一家人带来了不少温暖和快乐。葱的营养价值很高，它不但营养价值高而且也是做饭时必不必不可少的一种食材。葱里面含有许多微量元素以及矿物质，它的杀菌作用也很强，感冒高发期可以吃葱来预防感冒。葱花虽好但在坐月子时期要少吃，更不要过于油腻，像葱、蒜等等一些刺激和辛辣的食物尽量避免，要以清淡食物为主才能保证宝宝顺利的出生。