便秘可以吃阿胶吗

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Q便秘可以吃阿胶吗 女 2021-04-22

描述：

我有明显的便秘情况，感觉特别的不舒服，家里面有阿胶，特别想吃，想了解一下便秘可以吃阿胶吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

有便秘情况可以吃阿胶，但是吃阿胶对于便秘并没有改善作用。
阿胶吃多了容易导致上火，从而容易发生便秘，因此有便秘的人吃阿胶需要控制能量，不能吃得过多。
有便秘情况可以适当多吃新鲜的蔬菜水果，这些食物含的纤维素比较丰富，能够促进肠道蠕动，对于改善便秘会有帮助。如果是比较严重的便秘，建议在医生指导下使用药物改善。