在怀孕晚期可以吃阿胶糕,但不宜多吃。
阿胶糕的主要成分是阿胶,同时添加了花生、芝麻、大枣、蜂蜜和红糖,具有健脾、补气、养血的作用。对于怀孕期间出现的失眠、多梦、心慌、气短以及贫血有一定的调理作用。
但是由于阿胶在消化道不易消化吸收,所以如果食用过多,容易导致腹胀、便秘的情况。并且阿胶糕中所添加的花生、芝麻、大枣、蜂蜜、红糖等配料会导致脂肪以及糖分摄入过多,有可能导致孕妇体重增加以及血糖波动。所以在没有不适症状的时候,不需要额外进行阿胶糕补充,以免造成孕期不适。
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