Q吃阿胶糕会便秘吗 2021-05-08
描述:

我最近身体比较虚弱,朋友送了我一些阿胶糕,但是我有便秘,想知道吃阿胶糕会便秘吗?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

吃阿胶糕有可能会引起便秘
阿胶糕的主要成分是糖类和驴皮,吃阿胶糕特别容易出现上火,所以可能会出现便秘的症状。而且如果有便秘的患者是不建议吃阿胶糕的,避免加重症状。患有便秘应该要在饮食上引起注意,首先可以多吃粗纤维的食物,比如蔬菜水果以及粗粮等,另外可以多吃益生菌类的食物,促进肠道蠕动,比如酸奶等。
患有便秘,平时还要多喝水,适量运动。

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