赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院
三级甲等 产科
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孕期可以吃阿胶糕吗
发布时间: 2021-07-31 音频时长: 01分09秒
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孕期可以吃阿胶糕,但是一定要把握好吃阿胶糕的时间。
阿胶糕具有补血的作用,对于缺铁性的贫血具有不错的效果,可以在怀孕中期时适量食用,但是阿胶糕也具有活血的作用,孕早期以及孕晚期尽量地不要食用。因为过多食用会引起宫缩,可能会导致流产或者早产。如果孕妇本身存在糖尿病,由于阿胶糕中含有过多糖分,也不应当吃阿胶糕。
孕妇还可以通过饮食方面补气、补血,比如红枣、黑芝麻、核桃、蛋类、奶类等,不要单一饮食,要保持营养均衡。

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