咳嗽期间不建议吃阿胶糕，阿胶糕主要由芝麻、红枣、核桃、阿胶等共同熬制而成，虽然可以起到润肺补血的功效，但是阿胶糕的滋补性比较强，很容易增加体内的湿邪，加重发热、咳嗽症状，造成虚不受补的局面，对病情没有好处。咳嗽期间胃肠功能可能比较弱，阿胶糕不太容易消化，可能会引发呕吐、腹泻等状况。
另外，如果本身伴有面色萎黄、倦怠乏力、食少等现象，多提示脾虚，这时也不能吃阿胶糕。因为阿胶糕的质地比较黏稠，很有可能会干扰脾胃功能。
所以感冒期间尽量吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃阿胶糕、燕窝等过于滋补的食品。