女性便秘具体是否可以吃阿胶，还需要根据自身体质来决定。
如果是属于阴虚火旺的体质，这个时候就不要吃阿胶，因为很容易导致上火，严重时还会加重便秘的问题。但对于体质偏寒的女性，适当吃一些阿胶还是有好处的。
另外，女性在生活中出现便秘时，一定要改善自己的生活饮食以及不良作息。建议每晚在10:30左右就上床休息，同时也应该多吃含有粗纤维的食物，或是新鲜的蔬菜水果。除此之外，患者平时也应该多喝水，这样也可以有效改善便秘的情况。