冠心病早上锻炼好还是晚上好
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一般来说冠心病患者在晚上锻炼比较好,因为早上是冠心病发作的高峰期,早上刚刚起床几小时内,血管内部很容易形成血栓,造成冠状动脉的堵塞,所以冠心病患者在进行锻炼时不宜在早上进行,晚上7:00~9:00是冠心病患者进行体育锻炼的较好时间,如果晚上没有时间锻炼,一定要在早上锻炼的话,那样只能做一些轻微的活动,比如进行散步或者是保健按摩等。
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