王建旗 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三级甲等 心血管内科
冠心病可以跑步锻炼吗
发布时间: 2020-08-03
02:01




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视频文字

冠心病能不能跑步要看冠心病是不是稳定性的状态:
一、任何不稳定型的冠心病,如心绞痛刚放了支架或者心肌梗死,1个月内都不要进行劳累的运动,缓慢散步就可以。
二、随着体力增加,心梗或者不稳定型心绞痛做了支架有1~3个月时间可以逐渐增大运动量,出现中等强度的有氧运动。
三、3个月后,心脏已经进行了充分的调整,要到医院进行科学的康复训练,包括在心肺运动机上进行无氧阈的测定和阻抗训练。在医生指导下知道了无氧阈才能确定进行什么样的有氧运动。

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