我今年才23岁,但是我的头发很白,染了好几次,对头发很有害,而且长出来的白发很难看。我想问问吃什么可以让白发变黑?
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吃芝麻能够让白发变黑,黑芝麻性平味甘,有补益肝肾、滋润五脏的功效。每天取适量黑芝麻捣碎加适量大米煮成粥,每天食用一次,坚持下去就能让白头发慢慢变黑。制首乌也能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。最简单的方法就是药店买制何首乌茶,每天喝上几杯,慢慢头发就会变黑。
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