我的白头发已经有十多年了,我一直想把白头发变黑,但我还没找到办法。白发变黑的秘诀是什么?
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白发变黑可以多吃一些黑芝麻、黑木耳的黑颜色的食物是比较好的,能够起到滋养肝肾的作用,来让头发变黑,肝肾功能不全的时候会容易导致头发变白,要养成一个规律性的作息时间,不要经常熬夜,防止引起气血失调导致头发变白。
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王晓彦 主任医师