和老公结婚有5年多了,最近发现他头上白头发有点多,用了好多治白头发的药,但是不见效果,如何白发变黑发呢?
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想要白发变黑发可以在饮食和情绪上进行调节。
白发产生的原因是由于毛囊黑色素减少,其可能与遗传因素、体质因素和后天的营养不良有关。当人体缺少维生素以及一些微量元素时,头发会变细软、灰白。所以平时在饮食上可以多吃一些黑芝麻、黑豆等物质。当人体精神压力过大时也会导致维生素缺乏,此时要保持乐观情绪。平时也可做一些头部按摩,促进血液循环。
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