梳头发可以促进头部的血液循环,帮助清洁头皮的污垢,缓解疲劳,但并不能促使白发逆转为黑发。白发的主要原因是由于受到自身因素和外界因素的刺激,导致皮质里面的黑色素颗粒逐渐减少,或者被空气堵塞造成。
一般情况下分为先天性和后天性两种。如果想促使白头发变黑,可以通过以下几种方法进行改善:
1.在日常饮食中可以多吃一些富含蛋白质的食物,因为头发的主要成分是角蛋白。在饮食上多吃黑芝麻、黑豆、花生、核桃、枸杞等,只要长时间的坚持,就能够得到一定的改善。
2.也可以在医生的指导下,采用何首乌、枸杞、桑葚子等药材,把这些药材碾成粉末,然后进行涂抹清洗,对于治疗白发或者延缓白发的生长都会有一定的疗效。
3.日常生活中还可以通过按摩头皮进行改善。按摩时不仅可以促进血液循环,还能促使头皮分泌黑色素,从而达到黑发的效果,但也是需要长时间的坚持。
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