运动后喝酸奶会发胖吗
微信扫码问诊
运动后喝酸奶一般不会发胖。
酸奶属于益生菌,对人体是非常有益的,能够促进胃肠道蠕动,在运动后喝酸奶并不会导致身体发胖。在日常生活中应该注意清淡饮食,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,保持身体营养均衡。
平时还应该通过合理饮食控制体重,在减肥期间应该避免高油脂或高热量的食物。在日常生活中喝酸奶也应该适量,避免引起腹泻。
相关问答
Q运动完喝酸奶会不会变胖
A一般情况下,运动后是可以喝酸奶的,但是,最好休息半个小时后饮用。酸奶中含有丰富的
李玲芳 主任医师Q原味酸奶喝了会发胖吗
A原味酸奶是否会导致发胖情况不是很绝对。因为酸奶本身也是含有一定热量的,并不是说喝
潘宇 副主任医师Q喝炭烧酸奶会发胖吗
A喝炭烧酸奶不会发胖。炭烧酸奶的生产过程需要提前加热一段时间,发酵时间更长,发酵更
吴光秀 副主任医师Q运动过后喝酸奶会不会发胖
A运动后喝酸奶是不会引起发胖的,这时候喝酸奶还有利于酸奶被吸收,而且平时经常喝酸奶
潘宇 副主任医师Q喝酸奶会发胖吗?
A喝酸奶有一定的辅助作用,酸奶本身是有益菌。可以促进肠胃蠕动。可以每天喝。酸奶能保
赵月霞 副主任医师Q老酸奶发胖吗
A喝老酸奶不会发胖的。因为酸奶都经过发酵而成的,老酸奶可以调节体内的菌群失调。能增
潘宇 副主任医师Q什么酸奶喝了不会发胖
A任何品牌的酸奶喝了都不会发胖的。酸奶是食用牛奶发酵制作而成,由于其中添加了益生菌
刘加宁 副主任医师Q孕妇喝酸奶会胖吗
A孕妇适量喝酸奶是不会胖的。酸奶的热量并不高,平时多做一些运动就可以代谢出去。其次
赖思强 副主任医师Q总喝酸奶会胖吗
A总喝酸奶不会发胖。首先酸奶属于低热量的食物,而且酸奶中含有较高的营养成分,酸奶
刘玉 副主任医师Q喝酸奶会发胖吗
A喝酸奶不会发胖。酸奶属于低热量的食物,并且酸奶中含有较高的营养成分,酸奶中含有
刘玉 副主任医师