Q目前最快速有效的减肥方法
2020-05-19
描述：
目前最快速有效的减肥方法
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
减肥是一个比较漫长的过程，没有什么方法能在几天内就见效，最有效的减肥方法是长期坚持运动并且合理的控制饮食来消耗体内多余的脂肪，从而达到减轻体重的目的。因此，在减肥期间，不要吃油脂含量比较高的食物或者含糖量比较高的食物，多吃绿叶的蔬菜和含糖量比较低的水果，并且选择适合自己的运动，通过运动来使体内堆积的脂肪快速消耗。
相关问答
-
Q什么方法减肥最快最有效的方法
A最快速最有效的减肥方法是通过合理的控制饮食，并且进行适当的运动来达到减肥的目的。
潘宇
副主任医师
-
Q有什么办法减肥最快的效果
A想要达到最快的减肥项目，就应当控制自己摄入的热量，同时增加消耗的热量。减肥最为有
潘宇
副主任医师
-
Q什么方法减肥最快最有效不反弹
A只有通过运动减肥才是最快最有效，而且还不容易反弹的减肥方法。虽然目前市面上的减肥
潘宇
副主任医师
-
Q17岁如何减肥最快最有效方法
A17岁对减肥最快最有效的方法就是通过减肥药进行减肥，这样对于减肥的效果最快，但是
潘宇
副主任医师
-
Q一个月最快减肥方法
A一个月最快的减肥方法。如果患者想要快速的瘦身，那么，也需要根据患者自身的身体情况
吴光秀
副主任医师
-
Q有没有快速有效的减肥方法
A对于最快速最有效的减肥方法，也是因人而异的。因为每个人的身体情况是不同的，所以即
潘宇
副主任医师
-
Q什么东西减肥最快最有效的方法
A减肥是一项比较长期的事情。所以最有效的方式就是坚持，而最快的减肥方法可能就是吃减
潘宇
副主任医师
-
Q女生快速有效减肥方法
A对于女性而言，最快速的有效的减肥方法。首要的应该控制自身的饮食习惯，并且可以配合
潘宇
副主任医师
-
Q男人减肥最快最有效的运动方法
A男人减肥最快最有效的运动方法是跳绳，多做一些有氧运动，能够燃烧身体的脂肪，一定要
吴光秀
副主任医师
-
Q目前最快速有效的减肥方法是什么
A减肥是一个比较漫长的过程，没有什么方法能在几天内就见效，最有效的减肥方法是长期坚
吴光秀
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服