Q女生快速有效减肥方法 2020-05-19
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女生快速有效减肥方法

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

对于女性而言,最快速的有效的减肥方法。首要的应该控制自身的饮食习惯,并且可以配合适当的体育锻炼,这样可以在最大程度上帮助减肥瘦身。但是患者也需要分析自身情况,确定导致自己肥胖的原因之后,再进行减肥瘦身。有些人的肥胖是由于不规律的饮食习惯所引起的。而有些人是因为作息时间不规律所引起内分泌失调导致的肥胖,所以需要科学分析对症进行调理。

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