Q减肥可以吃麻辣牛板筋吗
2020-05-15
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减肥可以吃麻辣牛板筋吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
在减肥的期间是不建议吃麻辣牛板筋的。麻辣牛板筋中是含有比较多的热量和脂肪的，除此之外的话，比较麻辣的物品对于肠胃也是不好的，容易引起胃痛的情况发生，所以在减肥的期间不建议吃。饮食的方面最好是能够多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对于减肥是比较好的。并且除了饮食之外，也可以配合运动减肥。可以多做一些无氧运动。
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