Q减肥能不能吃牛板筋
2020-05-19
描述：
减肥能不能吃牛板筋
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
减肥是不可以吃牛板筋的，牛板筋的热量比较高，脂肪含量也比较高，在减肥的时候吃牛板筋这会影响到减肥效果的。一般在减肥的时候，饮食一定要注意清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和菌类，并且要注意多喝水，这样才能够更好地促进新陈代谢，也可以有效的排出体内多余的油脂。但是最主要的还是要加强体育锻炼，最好是外出做一些有氧的运动，效果会更好一些。
相关问答
-
Q减肥能不能吃辣条吗
A辣条，是以小麦粉或其他谷物、豆类为主要原料做成的一种食品、它是一种零食。减肥期间
王英娜
副主任医师
-
Q减肥能吃牛肩肉吗
A在减肥的过程中是可以适当地吃一些牛肩肉的，因为牛肩肉的热量是比较低的，而且蛋白质
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃嫩牛五方吗
A在减肥的期间是可以吃嫩牛五方的，因为牛的这个部位所含的脂肪的含量是比较少的，能量
潘宇
副主任医师
-
Q减肥吃牛板筋小零食会胖吗
A减肥吃牛板筋小零食会引起发胖的症状，减肥期间建议患者尽量不要吃牛板筋或者小零食之
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃牛板筋吗
A在减肥期间可以适当的吃一些牛板筋，牛板筋的热量不高，100克牛板筋只含有脂肪0.
潘宇
副主任医师
-
Q减肥的人可以吃牛板筋吗
A减肥的人可以适当的吃一些牛板筋。但是需要注意不能吃太多，平时一定要注意控制好饮食
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃麻辣牛板筋吗
A在减肥的期间是不建议吃麻辣牛板筋的。麻辣牛板筋中是含有比较多的热量和脂肪的，除此
潘宇
副主任医师
-
Q吃牛板筋对减肥有效果吗
A吃牛板筋对减肥是没有效果的。牛板筋里面含有的营养成分尽管是比较丰富的，同时它里面
潘宇
副主任医师
-
Q减肥吃牛板筋会胖吗
A减肥吃牛板筋有可能会胖。牛板筋中含有丰富的胶原蛋白、氨基酸、脂肪等成分，是一种营
潘宇
副主任医师
-
Q减肥能吃牛蹄筋吗
A减肥是不能吃牛蹄筋，牛蹄筋里面含有的热量比较的高，而且牛蹄筋主要的成分是一些胶原
潘宇
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服