怎样改善便秘症状

搜索

首页视频语音问答疾病

Q怎样改善便秘症状 男 2021-06-25

描述：

我有便秘的情况，已经很长时间了，所以经常感觉肚子很不舒服，想要进行改善，怎样改善便秘症状？

: 李雅君消化内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

一般可以通过调整日常的生活方式，改善便秘的症状，多吃一些含有膳食纤维以及维生素的食物，能够加快肠胃的蠕动，并且也可以在医生的指导下服用促动力的药物进行改善。
便秘多数是由于不良的饮食习惯而导致的，但也不排除是先天性疾病的因素，而且甲状腺功能异常也是导致便秘的重要原因。
平时要多喝温开水，多吃新鲜的水果蔬菜。