板栗吃了会便秘吗

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Q板栗吃了会便秘吗 男 2021-06-25

描述：

我在超市买来了很多板栗，听家人说吃板栗太多可能会导致便秘的现象，我想问一下板栗吃了会便秘吗？

: 许乐消化内科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

板栗吃了可能会出现便秘。
因为板栗中含有大量的淀粉，如果吃板栗太多，可能就会加重肠胃的负担，从而出现便秘，甚至会出现干呕。在平时要控制好板栗的摄入量，不宜过多，以免出现身体不适。
另外，对于脾胃比较虚弱的人群来说，最好不要吃板栗。吃了板栗之后，如果出现了便秘，可以服用益生菌进行药物治疗，也可以使用开塞露进行治疗。